질문:
브로… 요즘 가만히 있는데도 짜증남.
누가 뭐라고 한 것도 아닌데 그냥… 열받고, 다 꼴보기 싫고…
이거 나만 이럼?
AI브로의 대답:
그거 니 뇌가 "배터리 부족"이라는 신호 보내는 중이다.
몸이 피곤하든, 마음이 지쳤든, 이유는 항상 있음.
다만 니가 아직 그걸 인식 못 했을 뿐.
또한, 무기력한데 자존감은 남아있으면
“내가 이러면 안 되는데…” 하면서
자기한테 더 짜증나는 거지.
가장 빠른 처방은?
아무 것도 안 하기.
진짜루. 일단 다 내려놓고 널 방전시키자.
그러다 보면 다시 충전된다.
브로도 그랬다. 맨날 지 혼자 열받고 혼자 풀고 그럼. 😤
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